Avoir une maîtrise de soi toute épreuve n’est pas une chose donnée à tout le monde. Cela est encore plus vrai dans la société actuelle qui développe énormément de stress. En effet, avec des sentiments négatifs et de la tension, il est très difficile de savoir garder une très bonne maîtrise de soi. Pourtant certaines personnes y arrivent et ont des techniques pour cela. Il existe donc des solutions afin de pouvoir retrouver une maîtrise de soi efficace. Il sera donc nécessaire de pouvoir trouver les techniques et même les médicaments naturels qui pourront vous aider à atteindre votre but.
Il peut y avoir plusieurs causes amenant à une mauvaise maîtrise de soi. Il s’agit bel et bien d’un problème d’ordre psychologique et les causes peuvent être :
le stress trop élevé au quotidien,
de l’anxiété,
de la peur ou de la phobie,
à manque de confiance en soi et une mauvaise image de sa propre personne
un manque de sommeil causant de la fatigue psychologique,
un événement traumatisant ayant provoqué un choc émotionnel…
On peut donc remarquer que si l’on n’a pas une très bonne maîtrise de soi, cela peut être ponctuel et dû à certains événements précis, mais il peut s’agir plus d’un trait de caractère ou quelque chose de bien ancré en nous. De manière générale, il faudra essayer de trouver l’origine du problème si l’on veut pouvoir obtenir des résultats bien stables.
Plusieurs techniques ont été développées pour garder une meilleure maîtrise de soi. Il semble que ce ne soit pas la médecine conventionnelle qui sera prisée pour pouvoir travailler sur ce problème même s’il existe des solutions dans la psychologie et la psychiatrie si le problème est trop fort.
Les médecines parallèles semblent être au cœur de ce travail sur la maîtrise de soi à travers différentes techniques. Il peut s’agir d’activité faite, mais aussi de médicaments naturels. Les techniques ne présentant aucune médication sont :
la méditation,
le yoga,
la relaxation guidée,
la sophrologie…
Beaucoup de personnes semblent témoigner avoir obtenu des résultats très satisfaisants à travers ce genre de techniques, mais les débuts pour acquérir la maîtrise de soi peuvent être difficiles et l’on remarque que bien souvent, dans un premier temps, les personnes vont céder de ce que la nature à offrir à travers certaines plante aux vertus thérapeutiques connues.
Pour ce faire, beaucoup de personnes utilisent les fleurs de Bach. Il s’agit d’une médecine naturelle et sans effets négatifs secondaires spécialement développée dans le but de traiter les soucis émotionnels et psychologiques. Cela pourra donc être très efficace pour la maîtrise de soi et en contactant un professionnel, vous pourrez obtenir un mélange spécifique aux soucis émotionnels entraînant une mauvaise maîtrise de soi dans votre cas.
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
Prendre une décision peut-être difficile, comment y remédier ?
On retrouve bien souvent des personnes qui ont des difficultés à prendre une décision quand vient le moment de le faire. En effet, prendre une décision et quelque chose qui peut apporter parfois des conséquences très négatives dans la vie d’une personne...
Il y a une solution efficace avec fleurs de Bach pour la sciatique !
Vous pouvez trouver des fleurs de Bach pour la sciatique non pas dans le sens d'une action directe sur l'inflammation de ce nerf, mais plutôt sur les causes qui peuvent emmener vers ce genre de problème à répétition.
Fleurs de Bach en spray ou en goutte, que faire ?
Le conditionnement des fleurs de Bach en spray est assez récent et les avis sont partagés entre les personnes préférant l'apparence traditionnelle et les autres qui préféreront ce type d'innovation.
Les fleurs de Bach 57 aide les enfants durant un divorce !
La composition des fleurs de Bach 57 fut composée en prenant appui sur la médecine d’un médecin très réputé en Grande-Bretagne au début des années 1900...
Essayez les fleurs de Bach pour retrouver la joie de vivre.
Vous pourrez gérer facilement avec les fleurs de Bach le manque de joie de vivre et les états dépressifs. Cette médication naturelle qui n'a pas d'effet négatif secondaire, ni de dépendances, vous permettra de vous soigner de tout type de soucis psychologiques simplement.
Qu'est-ce que les fleurs de Bach pour le sommeil de bébé ?
Faire appel aux fleurs de Bach pour le sommeil du bébé est un moyen entièrement naturel d'offrir à cet enfant le sommeil nécessaire à son développement psychologique et physique...
Les cartes des elixirs des Fleurs de Bach
Les cartes des élixirs floraux du Dr Bach forment un jeu de 38 cartes plus la carte Rescue. Elles permettent de découvrir d’une façon très simple, les états émotionnels dans lesquels on se trouve.
Trop rancunier et cela vous ronge ? Essayez les fleurs de Bach !
Vous trouverez un soutien efficace avec les fleurs de Bach pour les rancunes. Cette médecine dont le docteur Edward Bach fut l'instigateur a réussi à aider bon nombre de personnes dans leur quête de libération des soucis d'ordre psychologique.
Faut-il choisir les fleurs de Bach unitaires ou sous forme de mix ?
Même s’il fut une époque où il n’y avait que les fleurs de Bach unitaires qui étaient disponibles, cela n’est plus vraiment le cas. Cette médecine a su faire beaucoup d’adeptes et s’est fortement développée...
Vous n'arrivez pas à lâcher prise au bon moment : fleurs de Bach !
Grâce aux fleurs de Bach, lâcher prise est plus aisée pour les personnes ayant des difficultés à rester calmes et réfléchies en toute situation. La médecine du docteur Edward Bach a été développée par ce médecin britannique dans le but de pouvoir offrir à l'humanité forme différente de médecine qui pourrait gérer l'ensemble des altérations du psychique humain.
Avoir une maîtrise de soi toute épreuve n’est pas une chose donnée à tout le monde. Cela est encore plus vrai dans la société actuelle qui développe énormément de stress. En effet, avec des sentiments négatifs et de la tension, il est très difficile de savoir garder une très bonne maîtrise de soi. Pourtant certaines personnes y arrivent et ont des techniques pour cela. Il existe donc des solutions afin de pouvoir retrouver une maîtrise de soi efficace. Il sera donc nécessaire de pouvoir trouver les techniques et même les médicaments naturels qui pourront vous aider à atteindre votre but.
Il peut y avoir plusieurs causes amenant à une mauvaise maîtrise de soi. Il s’agit bel et bien d’un problème d’ordre psychologique et les causes peuvent être :
le stress trop élevé au quotidien,
de l’anxiété,
de la peur ou de la phobie,
à manque de confiance en soi et une mauvaise image de sa propre personne
un manque de sommeil causant de la fatigue psychologique,
un événement traumatisant ayant provoqué un choc émotionnel…
On peut donc remarquer que si l’on n’a pas une très bonne maîtrise de soi, cela peut être ponctuel et dû à certains événements précis, mais il peut s’agir plus d’un trait de caractère ou quelque chose de bien ancré en nous. De manière générale, il faudra essayer de trouver l’origine du problème si l’on veut pouvoir obtenir des résultats bien stables.
Plusieurs techniques ont été développées pour garder une meilleure maîtrise de soi. Il semble que ce ne soit pas la médecine conventionnelle qui sera prisée pour pouvoir travailler sur ce problème même s’il existe des solutions dans la psychologie et la psychiatrie si le problème est trop fort.
Les médecines parallèles semblent être au cœur de ce travail sur la maîtrise de soi à travers différentes techniques. Il peut s’agir d’activité faite, mais aussi de médicaments naturels. Les techniques ne présentant aucune médication sont :
la méditation,
le yoga,
la relaxation guidée,
la sophrologie…
Beaucoup de personnes semblent témoigner avoir obtenu des résultats très satisfaisants à travers ce genre de techniques, mais les débuts pour acquérir la maîtrise de soi peuvent être difficiles et l’on remarque que bien souvent, dans un premier temps, les personnes vont céder de ce que la nature à offrir à travers certaines plante aux vertus thérapeutiques connues.
Pour ce faire, beaucoup de personnes utilisent les fleurs de Bach. Il s’agit d’une médecine naturelle et sans effets négatifs secondaires spécialement développée dans le but de traiter les soucis émotionnels et psychologiques. Cela pourra donc être très efficace pour la maîtrise de soi et en contactant un professionnel, vous pourrez obtenir un mélange spécifique aux soucis émotionnels entraînant une mauvaise maîtrise de soi dans votre cas.
On retrouve bien souvent des personnes qui ont des difficultés à prendre une décision quand vient le moment de le faire. En effet, prendre une décision et quelque chose qui peut apporter parfois des conséquences très négatives dans la vie d’une personne...
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Grâce aux fleurs de Bach, lâcher prise est plus aisée pour les personnes ayant des difficultés à rester calmes et réfléchies en toute situation. La médecine du docteur Edward Bach a été développée par ce médecin britannique dans le but de pouvoir offrir à l'humanité forme différente de médecine qui pourrait gérer l'ensemble des altérations du psychique humain.
Lire l’article entierLes fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de plantes utilisés en soutien pour la santé.
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