Les Fleurs de Bach, qui sont des préparations à base de plantes et de fleurs, sont faciles à utiliser. Elles ne présentent aucun risque d’effets secondaires et peuvent être utilisées par tout le monde, même les personnes les plus sensibles comme les enfants et les femmes enceintes.
On peut consommer ses élixirs floraux séparément ou combinées suivant les émotions ressenties par chacun.
Conseils d’utilisation des élixirs de Fleurs de Bach
L’objectif dans l’utilisation des Fleurs de Bach c’est de retrouver l’équilibre et de se sentir mieux. Avec les Fleurs de Bach, il est plus facile de prendre contrôle des émotions.
Il existe deux types de consommation :
1- Utilisation des élixirs floraux purs : L’élixir pur permet de faire face aux émotions fortes dans le présent, reliées à un événement précis. On peut en prendre 2 ou 3 gouttes, de 2 à 4 fois par jour, voire plus si nécessaire. Il est préférable de les prendre directement dans la bouche mais il est aussi possible de diluer les gouttes dans un verre d’eau et de boire plusieurs gorgées de cette eau toute la journée. La durée de consommation dépend de ce que chacun ressent.
Voici quelques exemples typiques d’utilisation de fleurs de Bach dans de telle situation :
RESCUE pour calmer les nerfs
WALNUT (Noyer) pour aider à se faire à la nouvelle situation.
AGRIMONY (Aigremoine) pour calmer les inquiétudes cachées qui troublent le sommeil.
2- Utilisation des élixirs floraux dilués : Il s’agit de mettre 2 à 3 gouttes d’élixir de Fleur de Bach avec de l’eau de source dans un flacon compte-goutte de 30 ml. On prend 4 gouttes de cette préparation, 4 fois par jour sous la langue jusqu’à ce que l’on se sente mieux. Cette méthode d’utilisation correspond aux formes de ressentiment plus profondes et plus anciennes.
Voici quelques exemples d’élixirs floraux de Bach à utiliser dans ce cas :
HONEYSUCKLE (Chèvrefeuille) pour arrêter de ressasser le passé
OLIVE (Olivier) pour l'épuisement émotionnel
WILLOW (Saule) pour les ressentiments, l'apitoiement sur son sort
Il est possible de combiner les deux formes d’utilisation. Il ne faut toutefois pas mélanger plus de 6 fleurs de Bach dans une même préparation et l’augmentation des doses de consommation ne résout en rien les problèmes émotionnels.
Comment utiliser les fleurs de Bach avec les personnes sensibles ?
Utilisation des Fleurs de Bach pour les femmes enceintes
Les femmes enceintes peuvent utiliser les Fleurs de Bach sans aucune appréhension durant la grossesse et après la naissance du bébé. Il faut préciser quand même que ces fleurs sont conservées dans du cognac, donc ne pas oublier d’informer le médecin ainsi que le préparateur, et leur demander conseils pour le mode d’emploi.
Elles peuvent prendre une ou plusieurs Fleurs de Bach pour avoir un équilibre émotionnel stable, ou, pour plus de facilité dans l’utilisation, prendre une combinaison de fleurs élaborée spécialement pour la grossesse. A titre d’exemple : la combinaison de Fleurs de Bach n°53.
Utilisation des Fleurs de Bach pour les enfants
Les Fleurs de Bach peuvent être utilisées chez les enfants dès leur plus jeune âge, pour les aider à rester calme et serein à n’importe quel moment de la vie. Comme les adultes, ils peuvent ressentir des émotions négatives ; l’utilisation et le dosage chez les enfants sont identiques à ceux des adultes, mais en général, les enfants réagissent plus vite aux Fleurs de Bach que les adultes.
On peut ajouter les gouttes aux boissons, à la nourriture et même aux biberons pour les bébés.
En aucun cas, les élixirs floraux du Docteur Bach ne peuvent se substituer à une démarche médicale. Elles peuvent être employées avec d’autres médicaments, sans en perturber le fonctionnement.
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
Les Fleurs de Bach N°69 : tomber enceinte
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Faites face avec les fleurs de Bach aux dépendances !
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Que faire contre la lassitude, quelles astuces et quel traitement ?
Beaucoup de personnes cherchent à trouver une solution pour contrer la lassitude. On entend beaucoup de demandes comme des solutions pour la lassitude avec l’homéopathie ou toute autre forme de traitement qui pourrait offrir un moyen efficace de s’en sortir...
La fleur de Bach 15 va vous aider à calmer les ressentis négatifs !
Les fleurs de Bach 15 sont une des grandes trouvailles du docteur Edward Bach. Ce grand homme a choisi après de longues recherches des fleurs qu’il apprit à connaitre pour leurs grandes qualités thérapeutiques sur les différents aléas de l’esprit humain...
Utilisez les fleurs de Bach pour l'épuisement professionnel !
Les fleurs de Bach pour l’épuisement professionnel suivent directement les travaux du docteur Edward Bach. Ce praticien multidisciplinaire du début des années 1900 s'était fait une réputation dans le monde des médecines naturelles après avoir fait partie de la médecine conventionnelle...
Utilisez les fleurs de Bach pour l'abattement saisonnier.
Les fleurs de Bach pour l’abattement saisonnier vous aideront à reprendre votre quotidien normalement lors de cet abattement saisonnier. Edward Bach fut un homme qui apprenait un retour à la nature pour se libérer des soucis psychologiques en tout genre...
Que faire quand on n’a pas confiance en soi pour s’en sortir ?
Certaines étapes de la vie nécessitent une forte confiance en soi afin de pouvoir continuer à évoluer normalement. Le manque de confiance en soi et donc un véritable problème au quotidien, il peut s’avérer complètement catastrophique à certains moments clés de la vie...
Essayez la fleur de Bach 13 pour vous sentir mieux dans votre peau !
Les fleurs de Bach 13 sont l’un des 38 trésors que le docteur Bach a découverts grâce à ses différentes recherches sur les fleurs et leurs pouvoirs de guérir les problèmes des êtres vivants. Il extirpa des remèdes à partir de trente-huit fleurs différentes qui furent classées par ordre alphabétique et numérotées...
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L’objectif dans l’utilisation des Fleurs de Bach c’est de retrouver l’équilibre et de se sentir mieux. Avec les Fleurs de Bach, il est plus facile de prendre contrôle des émotions.
Il existe deux types de consommation :
1- Utilisation des élixirs floraux purs : L’élixir pur permet de faire face aux émotions fortes dans le présent, reliées à un événement précis. On peut en prendre 2 ou 3 gouttes, de 2 à 4 fois par jour, voire plus si nécessaire. Il est préférable de les prendre directement dans la bouche mais il est aussi possible de diluer les gouttes dans un verre d’eau et de boire plusieurs gorgées de cette eau toute la journée. La durée de consommation dépend de ce que chacun ressent.
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Utilisation des Fleurs de Bach pour les enfants
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